La Empanada Salteña: Patrimonio de la gastronomía argentina


Cada 4 de abril celebramos el Día de la Empanada Salteña, un ícono de nuestra gastronomía que nos remonta a las tradiciones del norte argentino, donde la cultura y el sabor se encuentran en cada bocado.

Más que un simple plato, la empanada salteña es el reflejo de la identidad de su gente: una combinación perfecta de sabores, historia y técnicas transmitidas de generación en generación. Su masa suave y dorada, su relleno jugoso de carne cortada a cuchillo con papa, huevo, cebolla de verdeo y condimentos bien equilibrados hacen de esta empanada una verdadera obra maestra.


Receta tradicional de la Empanada Salteña

Ingredientes para el relleno:

  • 500 g de carne de res (nalga o cuadril) cortada a cuchillo
  • 2 papas medianas en cubos pequeños
  • 2 cebollas grandes picadas
  • 1 cebolla de verdeo picada
  • 2 huevos duros picados
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • ½ cucharadita de comino
  • Sal y pimienta a gusto
  • 1 cucharada de grasa de pella o manteca


Preparación del relleno:

  1. En una sartén con grasa de pella, rehogar la cebolla hasta que esté transparente.
  2. Agregar la carne y cocinar unos minutos sin que se seque. Condimentar con pimentón, comino, sal y pimienta.
  3. Incorporar las papas previamente hervidas y mezclar bien.
  4. Dejar enfriar y luego agregar los huevos duros picados y la cebolla de verdeo.

Ingredientes para la masa:

  • 500 g de harina 000
  • 100 g de grasa de pella derretida o aceite vegetal
  • 150 ml de agua tibia con sal
  • 1 cucharadita de pimentón (opcional, para darle color)

Preparación de la masa:

  1. Formar una corona con la harina y en el centro agregar la grasa y el agua con sal.
  2. Amasar hasta obtener una masa suave y homogénea. Dejar reposar 30 minutos.
  3. Estirar y cortar discos.

Armado y cocción:

  1. Colocar una cucharada de relleno en cada disco.
  2. Cerrar con el clásico repulgue salteño, que varias personas dicen 13.
  3. Cocinar en horno fuerte (200°C) hasta que estén doradas.


El Maridaje Perfecto: Torrontés, la pareja ideal

En Salta, la empanada no se disfruta sola: su mejor compañero es el Torrontés, el vino blanco emblemático de la región. Con su frescura, notas florales y toques cítricos, equilibra a la perfección la jugosidad y los condimentos de la empanada, realzando cada bocado.

Si nunca probaste esta combinación, hoy es la oportunidad ideal para hacerlo. ¿Te animás a preparar empanadas salteñas y descorchar un buen Torrontés?


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